由近年在內地快速火紅的美容保養專家瑞奇Ricky和潮牌Under Peace聯名合作的「Just-a-minute Bag啾咪包」，因為外型輕巧時尚又結合多種功能於一身，還沒上市時，身邊許多藝人朋友就要求團購下單，許瑋甯、王思佳、陳勢安在節目錄影時看到之後都大呼「好好看」，許瑋甯還主動要求整場錄影啾咪包都要放在旁邊，前兩個月都失眠的她，被瑞奇虧是因為「孤枕難眠」才會缺乏安全感，所以立刻答應將啾咪包送給她，陪她度過男友不在身邊的寂寞時光。

　而每週固定要跑好幾天健身房的陳勢安也表示「包包非常實用、容量也大，我運動的時候背著正好」，兩種顏色交替使用，讓陳勢安健身時一樣時尚。

瑞奇與王思佳共同主持，土豆網vs 5TV兩岸連播微型健康綜藝節目【瑞奇開講：健康心機！】，因此倆人私下無話不談，更在6/19錄影現場，思佳不甚在錄影現場說溜嘴，我現在欣賞的人是王小明，讓瑞奇錯聽為黃曉明，更直說好啦！也送妳一個啾咪包，讓妳每天能跟黃先生啾咪一下。

　「啾咪包」日前首度發表就接獲不少消費者詢問，甚至在正式開賣前接到海外三萬筆訂單，瑞奇在荷包滿滿之餘也不忘關懷弱勢，先前特地舉辦買包送帽再捐一千的公益活動，短短兩小時內，臉書上獲得上百人轉載響應。

　「啾咪包」在台灣除潮牌實體店面之外，目前網上通路已敲定由ohhmyStyle.com搶先首賣，更打出首波最低價2900元，足足是定價的對折，可以說是誠意十足。選擇ohhmyStyle.com做為網路的單一首賣，瑞奇表示「因為ohhmyStyle.com網站潮感十足，是Just-a-minute Bag虛擬形象店的首選！」同時也很有誠意地給出獨家優惠價，在ohhmyStyle.com購買只要2900元，是原來定價5800的五折！

　「啾咪包」因為時尚外型又有強大功能，除了是背包之外，也是迷你行李箱、化妝包、錢包，這麼多功能卻只要不到一分鐘就能變身，因此取名叫「Just-a-minute Bag」，後來被媒體朋友用諧音暱稱為「啾咪包」，簡單又好記，而且採用與義大利名牌尼龍包同樣等級布料製作，頂級質感卻只要名牌的七分之一價格，並堅持全部made in Taiwan，支持台灣設計製作，這個概念更是和ohhmyStyle.com不謀而合。

　Just-a-minute Bag共有兩個顏色，一個是時尚精品必備的標準黑色、另一個則是非常適合街頭潮流的豹紋，兩個顏色都已經完成上架，在ohhmyStyle.com網站上可以購得。

推廣傳統醫學及促進民眾身心健康，新北市中醫師公會6月24日上午9時，舉辦2012健康管理中醫藥養生講座，由華濬中醫診所鄭承濬醫師主講「怎麼吃才會瘦」。10時由百悅中醫診所蔡尚勳醫師主講「蕁麻疹看中醫」。地點：板橋區板新路107號3樓，洽詢電話：29646009、29560847，公會網址：http://tcm.org.tw/。

健康網數據顯示，奧利司他近三年的出口逐年增長，2008年出口量為7噸，2011年達到了41噸，而其價格也從1400美元/公斤降到1000美元/公斤以下。

奧利司他是一種新型減肥藥物，主要通過抑制消化道內的脂肪酶，阻止小腸吸收食物中的脂肪來達到減輕體重的目的。其作用完全不同於芬氟拉明、右芬氟拉明、西布曲明等一度馳騁國際醫藥市場的“食欲抑制劑”類減肥藥。芬氟拉明等減肥藥早已因嚴重心血管副作用先后撤出市場，而西布曲明在3年前的退出則為奧利司他創造了千載難逢的機遇。

據國外咨詢公司Global Data的最新報導，去年全球減肥藥物市場總銷售額為14億美元，預計到2016年，這一數字將上升至31億美元，年增長率為11.7%。西方咨詢公司之所以看好奧利司他市場前景，是基於全球成人肥胖者及超重人群總數已達23億之巨，而肥胖會引發高血壓、高血脂、心肌梗死、腦中風和糖尿病等多種疾病，醫生越來越傾向於建議肥胖者服用減肥藥來控制體重的過快增長及減少患心血管疾病的風險。這就為奧利司他等減肥藥的市場增長奠定了基礎。

據國外媒體報導，目前賽尼可及其OTC制劑在國際市場上總銷售額合計在11億美元左右(約占國際減肥藥市場的79%)，其他各種減肥藥制劑銷售合計只占剩余21%份額。由此可見，在過去幾年里，奧利司他已完全取代西布曲明的地位成為國際減肥藥市場上的壟斷產品。

近年來，我國已成為全球最大的奧利司他原料藥生產國和出口國。對於我國奧利司他生產商來說，奧利司他的市場前景和出口前景如何，是關係到產品生死存亡的重要問題。

美國市場折戟

眾所周知，美國是全球最大的減肥藥市場，該國不僅肥胖人群居世界首位，其減肥藥市場規模向來也居全球第一。過去國際市場上的幾種暢銷減肥藥產品如芬氟拉明、右芬氟拉明和西布曲明等均為美國市場銷售額居全球第一，而其他國家和地區的上述減肥藥銷量合計均低於美國市場銷售額。

奧利司他(在美國市場上商品名為賽尼可)於2000年首先在美國上市，當年美國醫生共計開出260萬張賽尼可處方，但到2007年，美國市場上賽尼可銷售量急劇下降，全年賽尼可處方量僅有49萬張，比2000年的最高峰下滑81%。2009年，賽尼可在美國處方量更銳減至11萬張，去年估計在10萬張以內。由此可見，曾風光一時的賽尼可過去10年在美國國內市場上一直在“走麥城”。

奧利司他另一只非處方藥制劑Alli在美國市場的銷售情況也好不了多少。據美國醫藥媒體報導，Alli於2007年在美國上市，當年銷售額為1.45億美元，但去年已慘跌為僅6400多萬美元，跌幅較大。

奧利司他之所以不像其他減肥藥那樣在美國市場上發展良好，是因為美國的媒體在不斷給此藥“抹黑”。美國報刊已多次揭露奧利司他制劑會引發肝損傷、胰腺炎、腎結石等多種疾病。這些頻頻見諸美國報刊的奧利司他副作用報導最終導致FDA在2007年發出有關奧利司他制劑的嚴重警告，要求生產商在各種奧利司他制劑外包裝上加印其副作用警告，這在很大程度上促使包括賽尼可、Alli等在內的所有奧利司他制劑在美國銷量的急劇下滑。

歐洲市場暢銷

而在歐洲市場，歐洲藥品管理局人用藥品委員會去年在完成了對賽尼可處方藥或OTC藥物的肝損傷安全評估后得出結論：此藥對絕大多數病人來說是非常安全的，因為歐洲僅發現4例服用賽尼可后出現肝損傷的病例，而全歐洲至少有2000多萬肥胖者服用過賽尼可。但歐洲藥品管理局同時也提醒肥胖者：長期服此藥時必須定期去醫院做肝功能檢查，以便及早發現是否有肝損傷等副作用產生。

據歐洲媒體報導，在全世界服用賽尼可的5200萬名肥胖者中，有2000萬人為歐洲人。歐洲是目前全球最大的奧利司他市場。

國內仿制動作迅速

由於奧利司他原料藥專利已在2009年到期，中國、印度已有數百家公司在仿制生產奧利司他原料藥，而中國所占市場份額最大。

浙江海正藥業與重慶植恩藥業是國內最早從事仿制奧利司他原料藥的企業：海正藥業在2010年建成年產30噸級的奧利司他原料藥生產線，且產品已大量出口歐洲和北美洲市場，現海正成為我國最大的奧利司他原料藥生產商和出口商;重慶植恩藥業在開發奧利司他原料藥上幾乎與浙江海正同步，目前該公司的奧利司他原料藥產量為15噸左右，產品同樣以出口為主。

由於奧利司他原料藥國際市場需求量較大，國內在過去3年內已有十幾家公司在生產奧利司他原料藥，如鄭州華耀科技公司、鄭州星耀科技公司、廣州諾亞生物技術公司、湖北康金泰精細化工公司、濟南偉都化工公司、上海中康偉業生物公司等企業均已有奧利司他原料藥產品面市。

此外，浙江海正與美國輝瑞制藥公司合作投入2.95億美元共建國內也是世界上最大的奧利司他發酵及半合成生產線，再過幾年該生產基地的奧利司他原料藥產量將躍上年產60噸級，并成為國內奧利司他原料藥生產巨頭。湖南大邦生物制藥公司已投資1億多元人民幣，擬建奧利司他原料藥生產線，預期該新生產線建成后其奧利司他原料藥年產量將達10~15噸，成為中南地區最大的奧利司他原料藥生產基地。據介紹，湖南大邦的奧利司他原料藥將出口至歐洲、中東及拉美和北美市場。聯邦制藥的奧利司他原料藥生產線即將建成并投產，年產量大約在10~15噸。而幾乎與海正藥業同步開發奧利司他的杭州華東制藥則由於一些技術性原因，迄今未見有奧利司他原料藥產品上市，但該公司早已拿到產品上市批文，一旦形成規模化生產，必將與同為浙江藥企的海正構成同城相拼的局面。

因為國際市場并非無底洞，一旦市場飽和，即使最好的產品也只能削價銷售。目前我國奧利司他原料藥市場已呈飽和之勢，今年6月初鄭州已有廠商報出每公斤奧利司他原料藥僅3500元人民幣的超低價。

近悉，浙江海正已獲奧利司他制劑生產批文，并將在江浙滬地區開出連鎖藥房銷售其奧利司他減肥制劑產品“伊寧曼”。其他國內奧利司他原料藥生產商們也有類似動作。而實際上，我國奧利司他OTC制劑國內消費市場尚未真正形成，一旦國內大量奧利司他制劑涌向國內市場，恐怕今后幾年我國奧利司他制劑市場并不會出現預期中的美好光景。

看病時想找名醫？或良醫？榮民總醫院王復德醫師大爆自己年輕時糗事，碰到病人要求無理時，他曾拂袖而去，留下錯愕的病患與護士……。進入太極門後，聽到師父勉勵弟子「要有醫心。」現在他以「醫者父母心」來照顧病人，不只病患足感心，還被雜誌票選為百大良醫。SARS期間，他每天早出晚歸，甚至半夜被叫去解決問題。面對這全球陌生的病毒，負責感染科的王復德醫師肩負極大的責任，必須制訂準則、規範讓大家遵循……。隨季節交替，正是許多傳染病流行時期，他叮嚀大家要增強免疫力，聽王復德談如何擁有一顆歡喜心，並分享老袓宗流傳下來的養生方法……。

世界瞬息萬變，你準備好了嗎？從台大土木系研究生劉信宏身上，散發自信、開朗的氣息。劉信宏談到從小在神氣大家族快樂成長，太極門師父常叮嚀，青年人就是要隨時做好上台的準備。讓他能以智慧面對各種場合的挑戰。聽他分享三個小故事，擔任「五都交通論壇」主持人時，如何幽默化解貴賓遲到的尷尬？前往香港參加國際運輸年會，怎樣以微笑建立跨國友誼。此外，他在保護智慧財產權的標語競賽中獲得第一名，深入挖掘這句標語「智慧讓夢想成真，尊重讓價值永恆。」背後的精神與師徒間的故事。

一個都不能放棄，怎麼辦？班上出現過動兒、妥瑞症、精神妄想症、強迫症等十位學生，二重國中老師黃瓊瑩談到自己每天疲於奔命，身心出現警訊，因緣際會進入太極門，竟讓她和學生的人生都改變了。黃瓊瑩常聽到師父說，要轉心念，要心懷感恩……。她不禁開始思索怎樣才可以轉動心念，「其實在生命中，每一個人都可以是我們的貴人……。」這番體會讓她一改以往教育態度，跟全班同學道歉，「我很感恩你們，我也會帶領你們，我們會共同成為一家人。」果然這一班，陸續獲得新北市西區英語歌謠比賽優等獎、校內詩歌吟唱的冠軍……。還有一位學生在臉書寫著，「從小都以為我是個垃圾，可是一直到我遇到了黃瓊瑩老師，我才知道原來垃圾也可以資源回收，原來我是個有用的人。」二重國中校長趙靜莞很肯定黃老師，「她等於是孩子們的貴人，我絕對相信她可以把每個孩子都帶上來，沒有放棄任何一個孩子。」

歡喜可以增加身體免疫力，智慧可以化解生活與工作的壓力。忙碌現代人要如何常保身心健康，歡迎準時收看神氣家族《醫心養生妙談》下集，也可以在太極門網站www.taijimen.org收看，此外在網站首頁，有一份防疫保健手冊，歡迎下載參考，為自己打造一個身心平衡的防護罩。

2012/6/21

近日，世界通信行業巨頭諾基亞宣布：計劃在2013年之前，全球范圍裁員1萬人，重組費用將達到10億歐元，但公司計劃到2016年之前節約16億歐元的生產成本。同時作為重組計劃的一部分，諾基亞將會關閉位於芬蘭、德國和加拿大的組裝工廠，并進行高層管理團隊的大洗牌。在知識經濟與信息技術日益發達的今天，伴隨著2008年金融危機的影響，跨國企業接連大展拳腳，開始了自身的瘦身計劃，聯想、索尼、搜狐與谷歌等企業都分別采取了全球性裁員的方式來應對金融危機所帶來的影響，同時以整合企業核心競爭力，達到成本費用與利潤比的最佳狀態。

隨著高新科技的不斷發展，人力資源已經成為企業致勝的法寶。在企業成本管理中，由於環境與發展階段的變更，逐漸出現了標準成本、戰略成本等一系列新興的企業成本管理方法。隨著人的行為在企業管理中重要性的提升，也就孕育出了企業行為成本會計核算方法。企業行為成本概念最早是由中國海洋大學管理學院的徐國君教授在其《行為會計學》著作中提出，行為成本是指將企業要得到補償的耗費以人的經濟行為作為對象歸集起來。企業行為成本將人的行為成本與其引起或決定行為成本的各方因素相聯系起來，改變了過去單純以產品及其價值為中心的成本核算體系。

在企業行為成本管理體系下，主要有三方面的管理目標。第一，運用行為成本會計核算體系，對企業員工所發生的行為成本以及企業生產經營行為所發生的產品成本進行客觀地核算，準確地為企業管理者、內部員工以及外部各方利益者提供相關財務信息，促使企業經營管理者調整經營管理戰略，做出科學、合理的管理決策，督促企業員工養成節約節儉的良好習慣，及時調整與約束自身的行為，有利於外部利益者根據企業財務信息做出正確的投資決策。第二，行為成本會計管理通過核算可以客觀地度量出每個人對企業利潤的貢獻度，有利於企業管理層與人力資源部門對員工進行科學的評價與管理，績優者升職、績差者淘汰，實現企業內部的優勝劣汰，以實現企業價值的最大化。第三，行為成本會計管理方法的實施可以加強對行為成本的控制，分清責任與貢獻，獎懲分明，實現按勞分配，從根本上調動勞動者的積極性，實現行為者的自我管理。

同時，相比較傳統成本會計管理計量方法，行為成本會計管理具有其先進的優勢。第一，行為成本會計管理方法將企業成本與引發成本的具體責任者的行為相聯系起來，有助於企業管理人員科學地、有針對性地管理人與人的行為，從而達到降低成本、節約開支、提高經濟效益的目的。第二，在行為成本會計核算體系下，企業員工除了工資還可以獲得利潤的分成，因此，可以加強對勞動者的激勵和約束。第三，企業行為成本會計核算可以讓企業員工在成本發生前與發生過程中，預算自身行為所付出的成本，自覺尋找降低成本的途徑，控制和矯正不良行為的發生。第四，行為成本會計管理方法可以促使企業管理者尋找企業成本支出增加的原因，對症下藥，明確管理的具體目標、性質，從而采取有效的管理對策。第五，在能計量行為收入的情況下，將行為成本與行為的收益相對比，能更好地反映行為的經濟效益高低。第六，通過對管理行為成本的核算，促使管理者反省自身，注意本身的行為耗費，從而注意管理行為的經濟效果。第七，行為成本會計管理豐富了現代成本管理理論，首次提出了以行為為核算對象的成本管理方法。

當然，行為成本會計管理方法的實施也需要企業成本管理方法在核算、報表設計以及信息披露等方面做相應的變動與改進。首先從行為成本會計核算體系角度來看，行為成本會計下的原始憑證應當至少包括以下幾項內容。第一，原始憑證的名稱；第二，所發生行為的類型，例如經營管理行為還是研發行為；第三，所發生行為主體的姓名或者名稱；第四，所發生行為引起的成本損耗情況，包括品種、單價、數量等等；第四，行為所發生的時間；第六，憑證的編號；第七，簽章；第八，備注，即其他必要的關於所發生經濟行為的相關信息。而行為成本會計記賬憑證主要包含以下幾方面內容。第一，憑證名稱；第二，編制時間；第三，經濟行為的摘要；第四，賬戶名稱；第五，行為者；第六，借貸方金額；第七，過賬頁數或符號；第八，有關人員簽章；第九，信息分析與建議；第十，憑證編號、附件張數等。

從行為成本會計管理的報表設計改進角度來看，行為成本管理的實施需要增設幾個會計科目。例如：增設“研發行為”一級科目。在科目的借方，記錄研發人員研究創新行為所引起的各種損耗；在科目的貸方登記已設計完成的研發成果所形成的行為成本，而這種研發成果所形成的行為成本轉入“無形資產”科目的借方。同時，在“研發行為”的一級科目下，按照研發小組或者研發項目設立二級科目；并在二級科目下，按照無形資產設置三級科目。

最後，企業會計信息披露的途徑是會計報表，這點在任何會計核算體系都是一樣的。但是相比較傳統的成本會計報表，行為成本會計報表明顯具有較強的靈活性和多樣性。企業可按照自身情況自定報表的格式和種類，報送程序與范圍，還能迎合自身需求適時進行調整、修改。通過對行為成本會計的核算，填寫與制作的行為成本會計報表能夠使得企業管理層較清晰地了解到各項計劃的進展程度以及各項行為所發生的費用，以有效對總體行為工作成績、每個部門行為以及具體到每個員工的行為進行考核和評定。同時，在對行為成本的數據進行分析的基礎上，企業管理層還能準確地對行為成本的未來發展趨勢作出預測，并有的放矢地編制出相應的行為成本實行計劃。

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記者李榮密爾比達報導 世界新聞網 北美華人社區新聞

June 20, 2012 09:00 AM | 15 views | 0  | 0  |  | 

中工會灣區分會將舉辦系列健康講座，首次講座將由中醫師李宗恩（左二）主講。（記者李榮／攝影）

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美洲中國工程師學會灣區分會（CIE-SF）19日表示，矽谷地區生活步調快速，工作環境壓力大，中工會及大專校聯會將推出健康講座系列，定期邀請灣區醫護界人士，分享醫療知識與保健方法。首次的講座將由中工會理事李宗恩於6月23日主講，講題：「我所見所知中醫的養生與診療效果。」

李宗恩為台大物理系學士、柏克萊加大企業管理碩士、史丹佛大學電機工程博士及碩士，曾在高科技業任職多年，後成立投資管理公司。2004年起他向中醫師倪海廈學習中國傳統醫療，並跟診八年，後來至國際醫藥大學攻讀中醫碩士，考取針灸師執照，並在洛斯阿圖創立陽氣健康管理公司與附設診所。

李宗恩表示，健康講座將以訪問的形式進行，介紹他學習中醫的歷程，以及跟診多年的心得。他指出，中國醫學確有其根據，他將以科技人的角度，輔以研究報告，分享如何瞭解中醫，以及中醫的優缺點。

詳情請上網：www.cie-sf.org講座時間：6月23日（周六）下午2時至4時30分。地點：工研院會議室（2870 Zanker Rd., Rm #140, San Jose）。

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據日本一項調查，最多的女性會在發現自己穿衣服感覺開始緊繃之時，下了要減肥的決心。

日本一個網站，上個月針對22歲到34歲之間女性做了調查，結果發現有25.3%的受訪者回答說，在穿衣服時感覺開始緊繃的時刻，能夠讓自己下決心開始減肥。

調查還顯示，讓自己下決心減肥的瞬間，佔第二位的是稱體重時，佔了20.6%。第三位是有旁人說「你是不是胖了？」的瞬間，佔14.6%。第四位是戀愛時，佔9.8%。第五位是感覺到自己好像體型開始變化的瞬間，佔6.7%。

我是個擁有十八年減肥經驗的少婦，我從十六歲開始就展開了減肥生涯，試過了不下數十種的減肥方法，如斷食、單一食物減肥、代餐、節食……但最重要的飲食習慣沒有改正，還是瘦了又胖，胖了又瘦，反反覆覆。因為有營養師朋友的叮嚀，雖然胖胖瘦瘦，健康還保持得不錯。

去年底，經由朋友的介紹，首度嘗試服用診所醫生開的減肥藥。果真三個月瘦了近十公斤，朋友都說我瘦得好美，但家人開始跟我反應，我的情緒起伏很大、話多、不斷的重複剛說過的話、健忘；重點是花錢花得很海派，不像以前會深思熟慮過才買。

瘦了十公斤後，體重達到標準，我就停藥，結果第二天體重回升三公斤，我這才知道，體重掉的是水分，根本不是脂肪，而且因減肥藥控制大腦中樞神經，才讓我減少食慾，我相信這也傷害到我的腦袋。我嚇得不敢再吃減肥藥，停藥後，那些病症就沒有了，但體重也在短時間內回復至原本的數字。

由於那幾個月花錢沒有節制，連身上僅存十多萬的備用金都莫名的花光了，徒留下一堆飾品和衣服、鞋子，還打了二次肉毒桿菌！結果現在日子過得很苦，沒錢可以花用，根本不是一個慘字可以形容。唉！減肥藥真的吃不得。

奇異果帶皮吃 藍心湄瘦身奇招

奇異果帶皮吃 藍心湄瘦身奇招

記者昨日獲悉，《廣州市市屬行政單位常用公用設施配置標準(征求意見稿)》(以下簡稱《配置標準》)日前開始在廣州市財政局網站上向市民征求意見。其中從配置數量和價格上限兩方面對行政單位辦公用房購建和裝修、機動車輛和辦公家具、辦公自動化設備等畫下“紅線”。記者對比發現，廣州公務用車配備標準大幅下調，普通公務用車排氣量控制在1.8(含1.8)升以下、價格18萬元以內，還刪除了部級干部高配轎車條款。

辦公大樓內部裝修標準略有上浮

據了解，《廣州市市屬行政單位常用公用設施配置標準》在2008年7月經廣州市政府批準印發實施，廣州市財政局表示，《配置標準》因執行多年，有些標準不能適應實際工作要求需要調整。為此，廣州市財政局對其進行了修訂完善。

按照新版的《配置標準》，行政單位辦公用房裝修遵循簡樸莊重、節能環保、經濟適用原則，兼顧美觀和地方特色。辦公用房購建和租用原則上按照《黨政機關辦公用房建設標準》中的二級標準執行，即編制定員人均建筑面積20—24平方米。

按照規定，行政單位的辦公樓外墻一般不進行二次裝修。如有特殊情況需裝修的，外墻裝修每平方米不超過280元；外窗采用塑鋼窗或鋁合金窗，每平方米不超過350元，不銹鋼防盜網每平方米不超過250元。

《配置標準》還行政單位的辦公樓內部裝修標準設定諸多開銷上限：大堂、對外服務大廳、衛生間等每平方米不超過2000元；會議室和接待室每平方米不超過1300元；辦公室、走廊和樓梯內部裝修每平方米不超過900元。

記者對比發現，這一內部裝修標準有所上浮，按照2008年出臺的規定，大堂、衛生間等每平方米內部裝修標準不超過1500元，會議室每平方米不超過1000元。

《配置標準》提出，行政單位自有辦公用房裝修標準未達該標準的，在原裝修工程完成10年以上，且已不符合基本辦公條件的，方可申請重新裝修。租用的辦公用房，租賃期超過8年的可按該標準進行裝修。租賃期不到5年的，原則上只能進行簡單裝修，裝修標準控制在該標準的50%以下。

“原則上不配置越野車”

最近，廣州各部門紛紛公布2010年“三公”經費支出，其中公車費用均占了各部門三公支出的大頭，有的部門公車費用甚至占了三公費用的九成。

記者對比發現，最新版的《配置標準》相比此前大幅下調了公務用車配備標準。

此前的標準規定：部長級和省長級干部配備排氣量3.0升以下、價格45萬元以內的轎車，副部長級和副省長級干部使用排氣量3.0升以下、價格35萬元以內的轎車。而在最新版的《配置標準》中，這一條款被刪除。

根據此前規定，其他公務用車一般配備排氣量2.0升以下、價格25萬元以內的轎車或排氣量3.0升以下價格28萬元以內的旅行車、吉普車。而《配置標準》明確表示，小轎車排氣量控制在1.8(含1.8)升以下、價格18萬元以內；面包車價格18萬元以內；各行政單位經小汽車定編辦等部門專項審批后可購置商務車，排氣量控制在2.4(含2.4)升以下、價格24萬元以內(含購置稅與上牌費)。

同時，各行政單位原則上不配置越野車。如果確實因地理環境和工作性質特殊的，經小汽車定編辦等部門專項審批后，才可以購置排氣量2.5(含2.5)升以下、價格25萬元以內的國產越野車。

值得一提的是，《配置標準》還首次對中大巴車設定了價格上限，中巴車價格要控制在45萬元以內，大巴車價格控制在80萬元以內。同時，按照各部門編制人數，劃分了可申請配置的中巴車臺數，如行政單位編制人數在400(含400)人以上，才可以配置3輛以上中巴車的，而且還要報市財政審批。各單位如需配置大巴車，須經財政部門審核并納入部門預算安排。

超標配置公用設施將被問責

《配置標準》還對辦公室家具、空調設備、電腦、打印機等辦公設備配置標準作出了規定。

記者看到，局級領導辦公室每間家具不超過18000元；處級領導辦公室家具每人不超過10000元；科級及科級以下編制內人員辦公室家具每人不超過5000元。這一標準與此前保持不變。

按照最新規定，臺式電腦將按編制內實際人數每人1臺配置，另可按編制內實際人數的30%配置單位專用電腦，價格上限為每臺6000元。而此前臺式電腦的價格上限為每臺8000元。

筆記本電腦(含平板電腦)則可按不超過編制內實際人數的60%配置，價格上限為每臺8000元，相比此前1萬元每臺的價格上限降低了2000元。

《配置標準》還規定，對行政單位及其工作人員違反該標準，擅自超標配置公用設施的，依照國務院《財政違法行為處罰處分條例》和市政府《政府部門行政首長財經責任問責試行辦法》等有關規定追究責任。

減重不能吃水果？如何揮別蝴蝶袖？民眾關心的減肥問題可在國民健康局「0800-367-100」（瘦落去、要動動）免費減重專線獲得解答；網路族更可透過網路電話（http://210.59.250.202/BHP_WebCall）獲得諮詢。

國健局去年6月委託雙和醫院，設置免費減重專線，由營養師及運動專業人員提供客製化建議，今年4月起更將此服務延伸至網路電話。

國健局社區健康組長陳延芳表示，截至今年4月底，已有4876人次透過專線獲得減重服務，民眾整體滿意度達到9成；今年將服務延伸至網路，不分假日上午9點至下午9點都可免費諮詢。

呷粽也要顧健康！台大醫院營養師團隊針對慢性病及腎臟病患者設計4種養生粽，運用榖類、堅果、海鮮、蔬果等食材入粽，強調低熱量、低油、高纖，且全部不超過200大卡，讓民眾在享用粽子之餘，又能兼顧營養與健康。

這四種養生粽包括冰Q粽、地中海輕食粽、黃金香椿野菇粽、雜糧高纖養生粽，其中冰Q粽只有88大卡、地中海輕食粽具降膽固醇效果，可謂健康又養生。

台大醫院營養室主任鄭金寶表示，傳統粽子以糯米為主要食材，不但膳食纖維含量低，且油脂高、份量大，容易攝取過多熱量，對慢性病患者造成極大負擔，因此設計3種100公克以雜糧取代糯米的養生粽，其中地中海輕食粽使用具降膽固醇效果的燕麥、富含ω-3脂肪酸（多元不飽和脂肪酸）的鮭魚，適合心血管疾病患者食用。

另外，冰Q粽採用蛋白質含量極少的水晶粉製作外皮，將蔓越莓切碎入粽，搭配南瓜泥、紫地瓜泥、芋頭泥，其中南瓜含類胡蘿蔔素可強化黏膜組織，維持眼睛健康；紫地瓜含哂元素及花青素具抗高氧化效果；蔓越莓富含多種類黃酮素、多酚類，可預防泌尿道感染。

鄭金寶強調，糖尿病患者需注意粽子中主食份量的攝取，並適量攝取時令蔬果均衡營養，才不會影響血糖控制，而肥胖、高血脂患者則需注意粽子的油量，建議可以用「拌」的方式取代傳統「油炒」，減少油亮的使用。

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【台灣醒報記者郭庚儒台北報導】呷粽也要顧健康！台大醫院營養師團隊針對慢性病及腎臟病患者設計4種養生粽，運用榖類、堅果、海鮮、蔬果等食材入粽，強調低熱量、低油、高纖，且全部不超過200大卡，讓民眾在享用粽子之餘，又能兼顧營養與健康。

這四種養生粽包括冰Q粽、地中海輕食粽、黃金香椿野菇粽、雜糧高纖養生粽，其中冰Q粽只有88大卡、地中海輕食粽具降膽固醇效果，可謂健康又養生。

台大醫院營養室主任鄭金寶表示，傳統粽子以糯米為主要食材，不但膳食纖維含量低，且油脂高、份量大，容易攝取過多熱量，對慢性病患者造成極大負擔，因此設計3種100公克以雜糧取代糯米的養生粽，其中地中海輕食粽使用具降膽固醇效果的燕麥、富含ω-3脂肪酸（多元不飽和脂肪酸）的鮭魚，適合心血管疾病患者食用。

另外，冰Q粽採用蛋白質含量極少的水晶粉製作外皮，將蔓越莓切碎入粽，搭配南瓜泥、紫地瓜泥、芋頭泥，其中南瓜含類胡蘿蔔素可強化黏膜組織，維持眼睛健康；紫地瓜含哂元素及花青素具抗高氧化效果；蔓越莓富含多種類黃酮素、多酚類，可預防泌尿道感染。

鄭金寶強調，糖尿病患者需注意粽子中主食份量的攝取，並適量攝取時令蔬果均衡營養，才不會影響血糖控制，而肥胖、高血脂患者則需注意粽子的油量，建議可以用「拌」的方式取代傳統「油炒」，減少油亮的使用。

圖說：冰Q粽。

【明報專訊】英皇電影與華誼兄弟斥資2.1億元打造，由導演馮小剛歷經18年醞釀，9個月籌備，5個月拍攝的新片《一九四二》昨日在上海舉行發布會，馮小剛聯同太太徐帆、張涵予、張國立兒子張默等演員亮相。

馮小剛讚太太福將

馮小剛讚太太徐帆是福將，雖然不是行明星路線，但演出多部電影都很賣座；當中《唐山大地震》最勁，票房維持6.7億萬人民幣。徐帆則透露今次演飢民，要進行地獄式減肥，拍攝時咬緊牙關很艱苦。說到《一九四二》醞釀18年，成本由93年預計3000萬，現在上升7倍。對於有人常抱怨荷李活大片擠壓中國電影，他認為是擋箭牌，賣不好可以賴；其實這是好事，中國電影好的可以放大，不好的就淘汰。

明報記者梁榮達上海直擊

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端午節即將到來，但傳統粽子熱量高、口味重，一不小心就會吃進太多熱量。營養師建議，現在市面上有各種增添五穀雜糧、紅麴等養生食材的粽子，提供了比較健康的選擇，但小心還是別吃太多，以免腸胃不消化。

端午節前，是買粽子的旺季，最近農委會結合全台各地農會成立的「田媽媽 」農產料理班，運用在地生產的特色農產品，研發出美味的健康粽，強調健康、衛生，而且是正港台灣食材。

例如台南官田區農會「田媽媽」料理班推出菱角五穀粽。包粽子的糯米烹調前，先經過陽光的天然曝曬，如同「曬棉被」般，太陽曬過的糯米吃起來會有特殊的香氣，再以1:3的比例與雜糧混合，再加上官田盛產最香、澱粉質最多的菱角，口感鬆軟香甜，搭配低油脂的胛心肉，香而不膩，吃起來不鹹、不乾澀，兼具美味與健康。

石岡農會「田媽媽」料理班則推出養生紅麴粽。把紅麴拌入糯米，再配上滷肉、香菇與蝦米，粽子看似配料不多，卻吃得到單純的美味。料理班媽媽呂美玉說，石岡紅麴都是純手工釀造，每天需攪拌三次，釀造一個月後，還要靜置半年才可食用，健康又養生。

她也透露包粽子的小撇步。包粽子前，粽葉一定要清洗乾淨，有些人包粽子僅簡單清洗粽葉，但這樣粽子吃起來會有奇怪的味道，因此洗粽葉時，若滴下的水仍呈現黃色，表示粽葉仍不乾淨，一定要到洗粽葉的水完全無味、無色，才可用來包粽子。

聯合醫院林森中醫院區營養師周千欽則提醒，粽子熱量高，千萬別吃太多，也盡量選擇健康的食材和用料。另因南部粽多用水煮，且內餡配料多半用滷的，熱量會比油炒的北部粽少很多。至於雜糧粽雖然健康，但熱量還是與傳統糯米粽差不多，因此消化系統差、腸胃蠕動慢者，都應該適量攝取。

菱角五穀肉粽

材料：菱角仁、胛心肉、香菇、紅小麥、紅薏仁、黑糯米、燕麥、蕎麥、小米、米豆、糯米。

作法：

1.胛心肉、香菇先滷好備用。

2.紅小麥、紅薏仁、黑糯米須浸泡一夜。

3.燕麥、蕎麥、小米、米豆、糯米須浸泡2小時，且1小時後須換水一次，以免發酵酸掉。

4.拌勻全部食材再加入生菱角仁，經水煮2小時後即可食用。

紅麴養生肉粽

材料：長糯米、圓糯米、紅麴醬、梅花肉、菜脯、香菇、冬蝦、蝦米、蔥酥、蒜頭、醬油、酒、鹽、胡椒粉。

作法：

1.長糯米與圓糯米洗淨泡水，置放冰箱一夜。

2.糯米取出置放蒸籠蒸熟。

3.菜脯洗淨炒乾。

4.爆香香菇、冬蝦、蝦米，再與菜脯拌勻炒香。

5.爆香蒜頭，下梅花肉，調味，燜煮約15分鐘即可。

6.蒸熟糯米飯，加紅麴醬拌炒均勻。

7.摺好粽葉，先放一些糯米飯，再放菜脯料，上放一塊梅花肉，再放糯米飯包緊。

8.放入蒸籠中蒸約20分鐘，即可享用。

野薑花粽

材料：糯米、豬肉、香菇、蝦仁、蒜頭、調味料、有機野薑花葉。

作法：

1.糯米蒸熟，其它材料分別炒香，加入調味料拌勻備用。

2.野薑花葉洗淨瀝乾，包入(作法1)的材料。

3.蒸20分鐘即可食用。

食譜提供：農委會輔導處

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記者／洪素卿

網路盛傳咖啡有助減重，還有人為此每天猛灌黑咖啡，有人因此喝到心悸、手抖，也未見太大成效；甚至有人天天咖啡減重，卻越減越重。問題出在哪？其實，國外一項研究顯示，咖啡可能真有減重功效，在該項研究當中，16名過重的受試者，在飲食狀況沒有改變下，配合運動、並使用生咖啡豆粉，22週平均甩掉超過7.5公斤體重。

研究人員推測，其中的有效成分可能是存在於咖啡生豆中的「綠原酸」（ chlorogenic acid，CA），一旦咖啡經過高溫烘焙、多數綠原酸就已經消失。也因此，猛灌黑咖啡，未必能夠達成減重目標。

這項研究由美國斯克蘭頓大學Joe Vinson博士與其團隊共同進行，16名受試者年齡介於22至46歲。受試者在利用生咖啡豆粉減重的期間攝取的熱量平均每天約2400卡，運動部分則是每天消耗約400卡。期間並有一段時間停止使用生咖啡豆粉、作為對照。

研究人員推測，這是因為生咖啡豆含有綠原酸成分，而綠原酸會抑制葡萄糖吸收，因此可以幫助降低體重。但咖啡豆經過烘烤之後，綠原酸就被分解了。

雖然坊間也陸續有廠商推出了添加綠原酸或是生咖啡豆粉的咖啡產品；不過，台北書田診所新陳代謝科主任洪建德指出，不管是生咖啡、還是烘焙咖啡，咖啡裡的成分非常多，每個人對這些成分的反應也不一樣。例如，他的門診就有不少人喝了咖啡，結果食慾大增，越減越胖；也有人喝了咖啡睡不著、多吃消夜，更瘦不下來了。

此外，宣稱咖啡能減重的人，認為咖啡有助交感神經傳導，有可能增加代謝，但用於減肥並不恰當。過去他曾發現有年輕女性，每天喝超過3杯咖啡，結果出現心悸、手抖、失眠等症狀，還以為是「甲狀腺機能亢進」，經檢查才發現，只是攝取過多咖啡因。

他表示，靠大量咖啡因減肥，除了可能有類似不舒服症狀之外，密集喝咖啡、還可能成癮。

彰化基督教醫院體系是國內少數自製濾泡式咖啡包的醫院，該院營養部主任林佳青指出，當時製作咖啡是著眼於國內肥胖人口男多於女，這與男性愛喝手搖杯含糖飲料有關。同樣是嗜好性飲料，黑咖啡不僅熱量低，咖啡因又可提升代謝，咖啡香氣可穩定情緒，有助體重控制，所以才製作咖啡包，並沒有添加生咖啡，但只是用來替代原本的飲料，也不建議過量飲用。

此外，綠原酸是一種酚類物質，不只存在於生咖啡豆中，同時也廣泛存在蔬果，如例：蘋果、西洋梨、漿果中，只要在控制熱量的飲食中，適當搭配這些蔬果，不一定要生吞咖啡豆。